Over ons

Over ons

Over ons

Over Hera Health

Hera Health biedt personal training, voedingsadvies en leefstijladvies voor iedereen. Maar wist je dat we vooral zijn gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen? Vrouwen hebben een andere bouw, andere behoeften en een andere hormoonhuishouding dan mannen. Hier houden wij rekening mee tijdens trainingen en bij voeding- en leefstijladvies.

We hopen dat je Hera Health uiteindelijk niet meer nodig hebt. We geven je alle kennis en handvatten om je nieuwe levensstijl zelfstandig voort te zetten en vast te houden. Als je nu in jezelf investeert, heb je daar de rest van je leven profijt van. En dat is een heerlijk gevoel!
https://herahealth.nl/wp-content/uploads/2023/08/MEMO20230718-35-scaled.jpg
https://herahealth.nl/wp-content/uploads/2023/09/green_shape_01.png

Over Jenny

Jenny Shelepov runt Hera Health. Als ze geen personal training geeft, staat ze zelf in de gym. Ze doet al ruim 10 jaar aan krachttraining, ook tijdens en na haar zwangerschap.
Jenny wil mensen goed opleiden, zodat ze efficiënt en veilig trainen en niet dezelfde fouten maken als zijzelf aan het begin. Haar doel: samen met jou een sterk lichaam creëren waar je de rest van je leven op kunt bouwen.
Om klanten optimaal te kunnen trainen, heeft Jenny meerdere opleidingen afgerond. Die vind je onderaan deze pagina. Ze start binnenkort met de opleiding Pre- en Postnatale Fitness Specialist. Verder is ze altijd helemaal bij met de nieuwste artikelen en onderzoeken over trainingen en voeding. Zo ben jij verzekerd van efficiënte trainingen volgens de allerlaatste inzichten.
Jenny houdt trouwens niet alleen van sporten: ze houdt ook van een zak Pombären op zijn tijd – maar dat is weer een ander verhaal.

Heb je een vraag of wil je een afspraak inplannen?

Neem contact op met Jenny
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
https://herahealth.nl/wp-content/uploads/2023/05/NASM_LOGO_PMS2955.webp
https://herahealth.nl/wp-content/uploads/2023/09/efaaheader2.jpg